Aqui continuo firme e forte na minha REEDUCACAO ALIMENTAR.....
Eu tenho percebido que nao tomo suficiente agua..vou comecar a prestar mais atencao nisso a partir de hoje.
Aqui esta meu cafe da manha. Uma xicara de cafe com leite desnatado sem acucar ou adocante..(Natureba mesmo!), ovo mexido com 1 pouquinho de manteiga e fatias bem fina de peito de peru, e 1 fatia de pao whole wheat bem pequena e fina, creio q ela e do tamanho da minha mao.
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